WORKSHOPS 2025

Meine Atemreise 2025

Für Jugendliche, Männer und Frauen ab dem 16. Lebensjahr:

Du kannst jedes Seminar einzeln buchen, um einen Einblick zu gewinnen und in die Integrative Atemtherapie reinzuschnuppern.

Die komplette Atemreise 2025 bietet Dir die Möglichkeit dranzubleiben und tiefer einzutauchen.

Details zur Atemreise 2025

18.01.25 Weil Atmen wirkt

Das Atmen ist ein sehr wertvolles Tool, um das autonome Nerensystem zu beruhigen und trägt so langfristig zu Selbstregulation und Gesundheit bei.

Hier lernst Du, wie Du Dir mit Hilfe Deiner Atmung mit Gefühlen umgehen kannst. Das hilft Dir in herausfordernden Situationen in Familie, Schule und Beruf und ermöglicht Dir einen konstruktiven Umgang mit Konflikten.

Seminarort: Praxis LeBe, Lechstr.26, 86937 Scheuring

15.03.25 Meine Geburt

Wissenschaftliche Erkenntnisse mehren sich, dass prä- und perinatale Erfahrungen unser ganzen Leben beeinflussen.

Wie war Deine Geburt? Inwiefern prägen Deine ersten Lebenserfahrungen noch heute Deine Gedanken und damit Dein Leben?

Entfalte Dir neue Möglichkeiten und entdecke Dich neu, indem Du alte Glaubenssätze loslässt.

Seminarort: Praxis LeBe, Lechstr.26, 86937 Scheuring

10.05.25 Meine Kindheit

Längst vergangen und trotzdem da? Wie geht es dem Kind, das Du einmal warst?

Dieses Seminar ermöglicht Dir den Kontakt zu Deinem verletzlichen Anteil: Deinem inneren Kind.

Für ältere Generationen war es wichtig stark zu sein und zu funktionieren. Wie wäre es für sie gewesen, wenn sie hätten weinen dürfen oder Zärtlichkeit erhalten hätten?

Finde heraus, wie stark Du bist, wenn auch Deine schwachen Anteile da sein dürfen.

Seminarort: Praxis LeBe, Lechstr.26, 86937 Scheuring

28.06.25 Meine Beziehungen

Wie geht es Dir in Beziehung, in welche Rolle rutscht Du, was passiert da zwischen Dir und ihm/ ihr oder anderen?

Seminar zum Auflösen von Beziehungsmustern!

Seminarort: Praxis LeBe, Lechstr.26, 86937 Scheuring

28.06.25 Meine Ziele

Kennst du Du das, ein inneres Streben? Weißt Du schon, was Dich glücklich macht?

In diesem Seminar gehen wir der Frage nach, wo es für Dich hingeht und was Dich daran hindert Deinen Weg in Leichtigkeit zu gehen.

Wunderbare Übungen schenken Klärung und innere Ausrichtung. Das ebnet Dir den Weg und unterstützt Dich in Deinen nächsten Schritten.

Seminarort: Praxis LeBe, Lechstr.26, 86937 Scheuring

26.07.25 Mein Reichtum & meine Fülle

Was ist für Dich Reichtum und Fülle? Was ist Mangel?

Wie war das bei Deinen Vorfahren? Wo fühlst Du Dich wohl? Wie fühlt es sich an zu Nehmen und zu Geben?

Finde heraus, wo Dich alte Überzeugungen daran hindern ein erfülltes Leben zu leben.

Seminarort: Praxis LeBe, Lechstr.26, 86937 Scheuring

Integratives Atmen in Familie und Beruf

Dieser Tageskurs eignet sich für alle, die durch Integratives Atmen noch mehr Kompetenz im Umgang mit Gefühlen erwerben möchten.

Besonders hilfreich ist der Tageskurs für:

• Menschen in sozialen Berufen
• Menschen in helfenden Berufen
• Mütter
• Väter
• Therapeuten

Inhalte der Tagesworkshops sind:

• Atemmeditation & Atemübungen
• Atmung: Anatomie und Physiologie
• Einblick in gewaltfreie Kommunikation
• Systemisches Arbeiten
• Arbeit mit Inneren Anteilen (Voice Dialog)
• Übungsmethoden zur Selbstreflexion und -regulation

Kurse können einzeln oder als Paket gebucht werden.

Termine (10-16 Uhr)	Ort	Kosten
23.02.25 25.05.25 03.08.25 16.11.25	Praxis LeBe Lechstr.26 86937 Scheuring	80 Euro / Seminar